Arriva un punto nella vita, nel quale hai bisogno di conoscere esattamente le misure del tuo corpo e conseguentemente, devi imparare a prenderle correttamente.
Che sia per farti fare un abito su misura, per acquistare un capo online o semplicemente, per monitorare i cambiamenti del tuo corpo, oggi ti mostreremo come fare. Iniziamo!
Come, dove e con cosa si prendono le misure del corpo?
L’unico strumento di cui hai bisogno per misurarti è un metro, il tipico metro da sarta, ideato appunto per seguire fedelmente le curve del corpo. È plastificato, bianco o giallino, misura 1,5 metri e molto probabilmente, ci hai giocato qualche volta a casa della nonna.
Inizia considerando tre fattori che ti permetteranno di essere nelle condizioni migliori per ottenere delle misurazioni veritiere.
- È essenziale prendere le misure del tuo corpo indossando biancheria intima o capi molto aderenti.
- La tua posizione deve essere il più naturale e rilassata possibile. Cosa significa?
- Guarda dritto davanti a te,
- tieni la schiena dritta,
- rilassa le le braccia e
- tieni i piedi uniti.
- Infine, quando ti misuri, prova a non adattare eccessivamente il metro al corpo, perché il risultato sarà una taglia più piccola di quella che in realtà hai.
La tua taglia esatta è data dalla misura di tre punti in particolare, girovita, fianchi e petto.
Come si misura il girovita?
È la parte più stretta dell’addome e si misura facendo girare il metro appena sopra l’ombelico. Il punto di congiuntura del metro ti rivelerà la circonferenza del tuo girovita.
Come si misurano i fianchi?
È la parte più più larga del basso addome. Fai girare il metro intorno ai fianchi e assicurati che attraversi il centro dei glutei, circa 20 cm sotto la linea del girovita.
Come si misura il petto?
Fai girare il metro sotto le braccia, appena sotto alla linea delle ascelle e tienilo parallelo al suolo. Ricorda di misurare la parte più sporgente del torace, perché è ciò che determina una misura corretta.
Come si sceglie la taglia giusta?
Quando stai acquistando un capo online, devi stare attenta alle taglie per evitare scomodi errori. I sistemi di dimensionamento cambiano a seconda del paese: esiste il sistema italiano, quello francese, quello americano e quello britannico, misurati in pollici. Le taglie possono apparire con numeri (34,36,38…) o con lettere (xs,s,m,l…).
Qui sotto ti mostriamo la tabella di equivalenze delle principali taglie internazionali, in modo da sapere esattamente quale sia la tua taglia.
| Taglia | Petto | Fianchi | Girovita |
|---|---|---|---|
| 34-XS | 80 | 86-88 | 36-66 |
| 38-S/M | 90 | 93-96 | 67-70 |
| 40-M | 95 | 97-100 | 71-74 |
| 42-M/L | 100 | 101-104 | 75-78 |
| 44-L | 105 | 105-108 | 79-82 |
| 46-L/XL | 110 | 109-112 | 83-86 |
| 48-XL | 115 | 113-116 | 87-90 |
| 50-XL/XXL | 120 | 117-116 | 87-90 |
| 52-XXL | 125 | 121-124 | 95-98 |